2020-01-01から1日間の記事一覧
#2020の目標 は、【臆病にならない。迷ったら一歩踏み出す。】とする。 健康面 ・体重5キロ減(目標73kg) →定期的に測定、公開をする。 →今年も、外食での大盛りはしない。 →今年も、飲酒日は火、金、日のみ。(New!) ・継続的に体を動かす習慣をつける →…
#2020の目標 は、【臆病にならない。迷ったら一歩踏み出す。】とする。 健康面 ・体重5キロ減(目標73kg) →定期的に測定、公開をする。 →今年も、外食での大盛りはしない。 →今年も、飲酒日は火、金、日のみ。(New!) ・継続的に体を動かす習慣をつける →…